bacak Günlükler
Sigara Kullanımı: Sigara bâtınmek, huy esenlığını olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda vecaya yer hazırlayabilir.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı dâhilebilir veya elma sirkesini ban